Συνταγές
Απολαυστικοί Βίγκαν Κόμποι Σκόρδου με Προζύμι: Μια Υγιεινή και Εύκολη Συνταγή που θα Λατρέψετε! Αν έχετε ένα ενεργό προζύμι και λαχταράτε κάτι ζεστό και απίστευτα νόστιμο, αυτοί οι Βίγκαν Κόμποι Σκόρδου με Προζύμι είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ να τους φτιάξετε! Είναι αφράτοι, μαλακοί, γεμάτοι με λαχταριστό σκόρδο, και φυσικά, ευεργετικοί για την υγεία του εντέρου χάρη στο … Περισσότερα
Οι 13 Καλύτερες Υγιεινές Βίγκαν Συνταγές σε Μπολ για Μεσημεριανό και Βραδινό: Πλήρης Οδηγός Αυτή η ανάρτηση παρουσιάζει 13 υγιεινές βίγκαν ιδέες σε μπολ για μεσημεριανό ή βραδινό. Καλώς ήρθατε στον απόλυτο οδηγό μας για τις πιο θρεπτικές και απολαυστικές βίγκαν συνταγές σε μπολ! Είτε αναζητάτε ένα γρήγορο και υγιεινό μεσημεριανό είτε ένα χορταστικό και … Περισσότερα
Υψηλής Πρωτεΐνης Βίγκαν Τσίλι: Η Απόλυτη Συνταγή για Ένα Χορταστικό και Εύκολο Γεύμα! Αν αναζητάτε μια συνταγή για ένα χορταστικό, πλούσιο σε πρωτεΐνη βίγκαν τσίλι που θα σας ζεστάνει και θα σας ικανοποιήσει, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Αυτή η συνταγή για υψηλής πρωτεΐνης βίγκαν τσίλι είναι ένα από τα απόλυτα αγαπημένα μου γεύματα … Περισσότερα
Υγιεινό Smoothie Πεπονιού: Η Απόλυτη Συνταγή για Λαμπερή Επιδερμίδα και Εσωτερική Ομορφιά Καθώς οι πιο ζεστοί μήνες πλησιάζουν, είναι η ιδανική εποχή να ανανεώσουμε τις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας και τη διατροφή μας, ώστε να αποκτήσουμε μια ακαταμάχητη λάμψη. Ένας απολαυστικός και αναζωογονητικός τρόπος για να ενισχύσετε την υγεία του δέρματός σας είναι να ενσωματώσετε … Περισσότερα
Κρεμώδης Χάουντερ Καλαμποκιού: Η Απόλυτη Vegan Συνταγή για Όλες τις Εποχές Μια απίστευτα νόστιμη και θρεπτική σούπα που θα λατρέψετε! Το Χάουντερ Καλαμποκιού είναι μια κλασική συνταγή, ιδανική για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αλλά εξίσου απολαυστική και τον υπόλοιπο χρόνο. Αυτή η vegan εκδοχή είναι απίστευτα κρεμώδης και χορταστική, χωρίς όμως να είναι βαριά. … Περισσότερα
Απολαυστικά Vegan Τάκος με Τζακφρούτ και Τυρένια Σάλτσα: Η Τέλεια Low FODMAP Συνταγή! Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε τα πιο νόστιμα, πλούσια σε γεύση και ταυτόχρονα φιλικά προς το πεπτικό σύστημα vegan τάκος! Αυτά τα vegan τάκος με τζακφρούτ είναι πραγματικά ξεχωριστά, συνδυάζοντας πολλά απίστευτα χαρακτηριστικά: είναι 100% φυτικά, πλούσια σε τυρένια γεύση, με μια υφή που … Περισσότερα
Vegan Aji de Gallina: Η Αυθεντική Περούβια Συνταγή χωρίς Κρέας | Κρεμώδες & Πλούσιο σε Γεύση Φυτικό Κοτόπουλο Αυτή η vegan εκδοχή του Aji de Gallina είναι μια φυτική προσέγγιση του αγαπημένου κλασικού πιάτου του Περού. Είναι εξίσου κρεμώδες, παρηγορητικό και πλούσιο σε γεύση με το πρωτότυπο! Φτιαγμένο με πάστα aji amarillo, φυτικό κοτόπουλο σε … Περισσότερα
Ελαφριά & Υγιεινή Σαλάτα με Νουντλς Σόμπα και Ντρέσινγκ Μίσο Τζίντζερ: Το Ιδανικό Βίγκαν Γεύμα για Γρήγορο & Θρεπτικό Μεσημεριανό ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΣΑΣ ΣΕ ΛΙΓΑ ΜΟΝΟ ΛΕΠΤΑ! Όταν αναζητάτε ένα γεύμα που να είναι ταυτόχρονα ελαφρύ, δροσερό, χορταστικό και να μην απαιτεί να περάσετε ατελείωτες ώρες στην κουζίνα, τότε έχουμε την τέλεια πρόταση για εσάς. … Περισσότερα
Οι Καλύτερες Vegan Συνταγές σε Λιγότερο από 30 Λεπτά: Γρήγορες, Εύκολες και Νόστιμες! Αυτή η ανάρτηση παρουσιάζει τις κορυφαίες vegan συνταγές που ετοιμάζονται σε λιγότερο από 30 λεπτά. Η μαγειρική μπορεί να φαίνεται τρομακτική για όσους ξεκινούν έναν φυτοφαγικό ή plant-forward τρόπο ζωής. Υπάρχουν αμέτρητες vegan συνταγές, αλλά πολλές είναι απίστευτα πολύπλοκες και χρησιμοποιούν δυσεύρετα … Περισσότερα
Γρήγορη και Θρεπτική Σούπα Φακές σε Μόλις 20 Λεπτά: Η Απόλυτη Συνταγή για Υγιεινό Γεύμα Ψάχνετε για ένα γρήγορο, υγιεινό και εξαιρετικά νόστιμο δείπνο, αλλά ο χρόνος σας είναι περιορισμένος σε μόλις 20 λεπτά; Τότε αυτή η συνταγή για σούπα φακές είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Είναι φρέσκια, θρεπτική και δεν θα μπορούσε να είναι … Περισσότερα